نگهداری و مراقبت از پوست در زمستان موجب پیشگیری از چین و چروک و پیری زودرس می شود. بسیاری از افراد برای جلوگیری از آسیب به پوست دست و صورت از ضد آفتاب استفاده می کنند. در مورد اشعه مضر نور خورشید زیاد شنیده اید ولی شاید کمتر به حفظ سلامت پوست در زمستان توجه داشته باشید. سرمای هوا درست به اندازه گرما و نور خورشید می تواند به پوست آسیب برساند.
التهاب و قرمزی یا خارش پوست در زمستان به دلیل خشکی بیش از حد ایجاد می شود. با سرد شدن هوا به تدریج پوست خشک تر شده و مشکلات بیشتری ایجاد می شود. حتی استفاده از وسایل گرمایشی نظیر شومینه و بخاری نیز روند خشک شدن پوست در هوای سرد را افزایش می دهد. احتمالا دمای آب دوش حمام هم به دلیل سردی هوا، بالاتر است که همه این عوامل در آسیب های پوستی تاثیر می گذارند. در ادامه روش هایی برای نگهداری از پوست در زمستان را یادآوری می کنیم:
استفاده از ضد آفتاب نه تنها در تابستان بلکه در روزهای ابری زمستان هم ضروری است. یک ضد آفتاب مناسب با نوع پوست تان را برای روزهای برفی و هوای سرد، تهیه کنید زیرا برف زمستانی تا 80 درصد از نور خورشید را منعکس می کند و پوست را در معرض آسیب قرار می دهد.
تا جایی که می توانید هوای اتاق یا محل کار را مرطوب نگه دارید. هوای خشک به شدت روی پوست دست و صورت تاثیر می گذارد. دستگاه های بخور را می توان در هر مکانی استفاده کرد. بخور در پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های فصل سرما نیز موثر است.
شاید در ابتدا کمی دشوار باشد ولی به مرور به دمای آب عادت خواهید کرد. مهم اینست که بدانید دمای زیاد آب موجب آسیب جدی به پوست می شود. از دست رفتن چربی روی پوست و پیری زودرس پوست از مهم ترین مواردی است که پس از مدت ها استحمام با آب داغ، به سراغ تان می آید. مدت حمام گرفتن را کوتاه کنید و مدت زمان کمتری در بخار حمام باقی بمانید.
اغلب افرادی که از خارش و التهاب پوست در زمستان شکایت دارند تنها با عوض کردن صابون حمام، بهبود پیدا می کنند. صابون های عطری دارای مواد التهاب آور است به جای این صابون ها از ژل یا صابون مرطوب کننده استفاده کنید. برای حفظ سلامت پوست در زمستان حتما محصولات شوینده بدون بو و ملایم را خریداری کنید. تا حد امکان از صابون جامد کمتر در هوای سرد استفاده کنید زیرا امکان التهابات پوستی را افزایش می دهد.
برای اینکه پوست (skin ) سالم بماند به یک مرطوب کننده خوب نیاز دارید. به طور معمول لوسیون ها برای هوای گرم و مرطوب مناسب هستند و از کرم و پماد در هوای سرد استفاده می شود. محصولات آبرسان پوست مناسب فصل زمستان را تهیه کنید و پس از هر بار شستن دست ها و یا استحمام از کرم های مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید.
انتشار دهید
آخرین مطالب
هنگامی که موهای ضخیم یا مجعد یا آسیب دیده دارید، پوشاندن تارها با ماسک های تقویت کننده مو و انواع روغن های مرطوب کننده قوی مانند روغن زیتون می تواند آنها را دوباره زنده کند. می توانید برای موهای نازک و کدر شده می توانند از اسید هیالورونیک حاوی رطوبت استفاده کنید و برای موهای
هزاران سال است که از گیاهان برای تغذیه پوست سر و رشد موهای قوی و سالم استفاده می شود. برای پرپشتی موها با داروهای گیاهی ، لازم است تا به خوبی در خصوص آنها اطلاعات کسب کنید و نحوه عملکرد و استفاده این داروهای گیاهی را برای تاثیر بهتر، مطالعه نمایید. موهای نازک یک مساله
یکی از ضروریات برای داشتن پوستی تازه، تمیز و سالم ، شستشوی کامل صورت هر روز با استفاده از بهترین شستشوی صورت مردانه متناسب با نوع پوست شما است. برای مردان، شستن صورت هر روز کلید شادابی، تمیزی و سلامت پوست است و باعث پاکسازی پوست آقایان می شود. تمیز کردن صورت هر روز یک
بسیاری از افراد، برای داشتن موهای بلندتر، ضخیم تر و سالم تر راه های مختلفی را امتحان می کنند. برخی نیز، برای بلند شدن موهای خود، لحظه شماری می کنند. اما باید گفت که یک فرمول جادویی وجود دارد که می تواند رشد موهای شما را تسریع کند و آن مصرف ویتامین های تاثیرگذار بر
All Rights Reserved